Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče! -
Poglej nazaj, ozri se naprej ...
Znašli smo se v ciljni ravnini iztekajočega se leta. Konec leta običajno pomeni zaključek daljšega obdobja, v katerem se je za vsakega izmed nas – tudi zate – odvilo veliko (bolj ali manj) pomembnih dogodkov, dobrih ali slabih.
Vprašanja vrstnikov
-
Samopodoba
19. okt. 2023
Avtor: V
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 23. okt. 2023
-
Prepis na novo šolo
19. okt. 2023
Avtor: Ona
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. okt. 2023
-
Trema
19. okt. 2023
Avtor: Mala opica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. okt. 2023
-
Prenajedanje ter prehranske motnje
19. okt. 2023
Avtor: Meti
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. okt. 2023
-
Ljubosumje/nezaupanje
19. okt. 2023
Avtor: Ona
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 23. okt. 2023
-
zgledam kot najvecji otrok
18. okt. 2023
Avtor: Bor
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. okt. 2023
-
kaj naj zdaj
18. okt. 2023
Avtor: viva
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. okt. 2023
-
kaj nardit z svojim lajfom?
18. okt. 2023
Avtor: anejči
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. okt. 2023
-
zaljubljen
18. okt. 2023
Avtor: plavalec
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 22. okt. 2023
-
Panika, nemoč, občutek nekontrole
18. okt. 2023
Avtor: nina060
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 23. okt. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- …
- 424
- Nova stran