Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
O možnosti izbire in osebni odgovornosti
Odgovornost za katerokoli življenjsko področje sprejema vsak posameznik sam - s svojim razmišljanjem, odločanjem in vedenjem.
-
Misliš lahko manj ognjevite misli
Spreminjanje načina razmišljanja je velik izziv, a je za boljše obvladovanje jeze nujno.
-
Vedenjska aktivacija
Za zmanjševanje depresivnega razpoloženja je pomembno, da prepoznaš, pri katerih dejavnostih se dobro počutiš.
-
Koraki do večje odgovornosti
V življenju marsikdaj naletiš na situacije, na katere ne moreš vplivati ali jih spremeniti.
-
Nežina zgodba
"Vse se je začelo, ko je moja najboljša prijateljica pričela hoditi s fantom, v katerega sem bila že dolgo zaljubljena.
-
Analiza misli ali izzovi svoje depresivne misli
Sedaj si že dobro osvojil povezavo med svojimi mislimi, čustvi in vedenjem.
-
1. korak do boljše samopodobe - Spoštujem se in se sprejemam
Samospoštovanje pomeni zaupanje v lastno vrednost. Človek, ki se spoštuje, je zadovoljen sam s seboj in se ceni. Občuti, da je vreden ljubezni, sreče in spoštovanja drugih ljudi.
Vprašanja vrstnikov
-
Izguba libida
28. okt. 2026
Avtor: joj123
Odgovori: 0
-
Psiholog
28. okt. 2026
Avtor: Žalostna
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 4. nov. 2026
-
Slabo počutje
27. okt. 2026
Avtor: Tianalalala
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. nov. 2026
-
napaka
27. okt. 2026
Avtor: ota
Odgovori: 0
-
Počutim se izgubljeno in nemočno
24. okt. 2026
Avtor: obupanapunca
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 27. okt. 2026
-
Čustvena izčrpanost
24. okt. 2026
Avtor: lalalala
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 4. nov. 2026
-
ne vem kako se uciti in ko se ucim znam nato pa ko je test ne vem vec kaj naj
23. okt. 2026
Avtor: nwm2011
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. okt. 2026
-
Depresija
22. okt. 2026
Avtor: Emma_59
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 26. okt. 2026
-
Prosim rabim pomoč (samomorilne misli)
22. okt. 2026
Avtor: Avtobus ob treh
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 3. nov. 2026
-
FTM
21. okt. 2026
Avtor: Sranje
Odgovori: 0