Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Kuhanje jeze
Doživljanje in izražanje jeze si lahko predstavljamo tudi kot »kuhanje jeze« (prirejeno po French, 2001).
-
Pripravi se na sprožilce jeze
Vsak od nas se srečuje z dogodki, ki nas »povabijo k jezi« in pogosto izvabijo naš jezni odziv.
-
Misliš lahko manj ognjevite misli
Spreminjanje načina razmišljanja je velik izziv, a je za boljše obvladovanje jeze nujno.
Vprašanja vrstnikov
-
Ali ji oprostim?
6. dec. 2024
Avtor: Daisy
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. dec. 2024
-
Problem z fantom
6. dec. 2024
Avtor: Daisy
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 11. dec. 2024
-
Zakaj nemorem biti srecna?
6. dec. 2024
Avtor: Nesreca
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. dec. 2024
-
Hujsanje..nujno cim prej
6. dec. 2024
Avtor: Sija
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. dec. 2024
-
grozaa
4. dec. 2024
Avtor: bbbb
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. dec. 2024
-
Znorela bom
4. dec. 2024
Avtor: Heiskshhf
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. dec. 2024
-
Brat
4. dec. 2024
Avtor: Sestra
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. dec. 2024
-
Občutek izčrpanosti
3. dec. 2024
Avtor: Gapi
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. dec. 2024
-
Psihično utrujen
3. dec. 2024
Avtor: Gašper
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. dec. 2024
-
Starejši moški
3. dec. 2024
Avtor: Zmedena 123
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 11. dec. 2024