Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Analiza misli ali izzovi svoje anksiozne misli
Te zanima, kaj so to miselne pasti, kako se vanje ujamemo in kako se iz njih rešimo?
-
Panični napad
»Zadnje čase se mi pogosto zgodi, da nenadoma začutim stiskajočo bolečino v prsih, srčni utrip se mi poviša, v trebuhu imam neprijeten občutek, ne morem se sprostiti in skoncentrirati.«
-
Od izogibanja do akcije - izpostavljanje
Ko nam neka situacija povzroča tesnobo ali nas je nečesa močno strah, je naravni odziv ta, da se poskušamo tej situaciji izogniti.
Vprašanja vrstnikov
-
Zablokiranost
20. okt. 2025
Avtor: someone17
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. okt. 2025
-
Pomoč
19. okt. 2025
Avtor: 12342
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. okt. 2025
-
Druzina, frendi
12. okt. 2025
Avtor: Sarcikaaaaaaa
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. okt. 2025
-
Pavziranje
9. okt. 2025
Avtor: Kuki
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. okt. 2025
-
kaj je fora…
6. okt. 2025
Avtor: ena
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. okt. 2025
-
Prvi letnik faksa
29. sep. 2025
Avtor: Kuki
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 2. okt. 2025
-
Stres
29. sep. 2025
Avtor: Larci
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 15. okt. 2025
-
Ne vem več, kako naprej
26. sep. 2025
Avtor: anonimnooo
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 4. okt. 2025
-
Maturitetni tečaj
20. sep. 2025
Avtor: strah
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 22. sep. 2025
-
Faks
17. sep. 2025
Avtor: Bla bla
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 21. sep. 2025