Vprašanje:
strahmeje
Tema: Stres in anksioznost
-
st
strahmeje
strahmeje
Objavljeno: 27 nov. 2025 22:58
Pozdravljeni, prosim za bolj podrobno potrditev glede mojega zdravstvenega stanja, ker me skrbi, da bi bilo lahko kaj narobe. Omedlevam že od približno drugega leta starosti, najpogosteje takrat, ko me kaj zaboli, ko se ustrašim ali ko se zgodi kaj nenadnega (npr. ko se poškodujem ali razbijem kakšen predmet). Kot otrok sem imela luknjo v srcu, za katero so zdravniki povedali, da naj ne bi bila povezana z omedlevanjem, vendar so kasneje rekli, da se je zaprla. Kljub temu se omedlevanja še vedno pojavljajo. Pred približno mesecem sem bila na urgenci zaradi težav s kolenom in sem tam ponovno omedlela. Naredili so mi krvne preiskave, EKG in druge osnovne preglede, vse je bilo v mejah normale. Kljub temu imam skoraj vsakodnevne glavobole, zelo hitro me začnejo boleti mišice, včasih občutim ostro ali topa bolečino v predelu srca — včasih povsem naključno, včasih med telesno aktivnostjo. Moj krvni tlak in srčni utrip nihata: včasih imam zelo nizek tlak (npr. 70/50) in nizek utrip (okoli 40), drugič pa zelo visok tlak (npr. 140/110) in visok utrip (med vadbo mi lahko naraste do približno 180). Poleg tega imam anksioznost in zelo močno zdravstveno anksioznost, zato me skrbi, ali morda sama povzročam ali stopnjujem svoje simptome. Res bi rada vedela, ali bi lahko bili ti simptomi predvsem posledica psihičnega stanja, res iščem bolj potrditev da je sam psihično kr me je strah. Hvala za vaš čas.
-
Uredništvo
Lucija Gobov
Objavljeno: 02 dec. 2025 23:06
Odgovor svetovalke:
Pozdravljena,
tokrat si nam zaupala nekaj več pomembnih podatkov. To, da omedliš, ko se ustrašiš ali ob drugih stresnih dogodkih, kaže na to, da imaš vazovagalno sinkopo. To pomeni, da se tvoj avtonomni (nezavedni) živčni sistem pretirano odzove. V največji meri je za to odgovoren živec vagus – ta povzroči padec krvnega tlaka in srčnega utripa, posledično so premalo prekrvavljeni možgani in izgubiš zavest.
Sinkopa sama po sebi ni nič nevarna. Nevarno je le, da bi se lahko ob padcu poškodovala. Po omedlevici je pogost glavobol, utrujenost.
Vsaj včasih lahko omedlevico preprečiš. Poskušaj se izogibati dejavnikom, za katere veš, da jo sprožijo. Če začutiš opozorilne znake kot so zamegljen vid, hitrejše dihanje, potenje, ohlapnost mišic, prekrižaj noge (če stojiš in se ne moreš usesti) in močno napenjaj mišice v nogah in rokah, močno stiskaj pesti. To lahko prepreči padec krvnega tlaka in omedlevico. Če sediš, se skloni močno naprej, tako da lahko daš glavo med kolena in tudi stiskaj pesti (najbolje kakšno mehko žogico).
Pij veliko vode, jej nekoliko bolj slano hrano, saj lahko dehidracija poslabša stanje.
Lahko ti zagotovim, da luknjica v srčku, ki si jo imela v zgodnjem otroštvu in se je zaprla, nima nobene povezave s sinkopami.
Verjamem, da si zelo prestrašena, potrta. Ne vem, če te bo kaj potolažilo, če ti povem, da nimaš neke nevarne bolezni, bolj neprijetno kot nevarno. Nisi ti sama kriva za to. Nič ni narobe s tvojim psihičnim stanjem. Če pa se ne boš mogla rešiti anksioznosti, poišči psihološko pomoč.
Vse dobro ti želim.
Lucija Gobov, dr. med., specialistka pediatrije
Citiraj
Za lajkanje se prijavite ali ustvarite račun TUKAJ.
-
Anonimno
Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.
-
Brezplačno
Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.
-
Strokovno
V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.