Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video vaja: S pokončno držo v boljše razpoloženje
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Duševno zdravi smo, ko se v svojem srcu in glavi počutimo dobro
Ali veš, kaj je duševno zdravje in zakaj je pomembno zate in za vse nas? Za boljše razumevanje smo pripravili razlago temeljnih pojmov duševnega zdravja: spoznaš lahko, kaj pomeni biti duševno zdrav, zakaj je duševno zdravje pomembno vzdrževati in kako lahko to storimo.
-
Video vaja: Stresanje tesnobe
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
- Prejšnja stran
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 16
- Nova stran
Vprašanja vrstnikov
-
nimam pravih prijateljev
31. okt. 2024
Avtor: jst
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. nov. 2024
-
Počutim se debelo
31. okt. 2024
Avtor: idk
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 5. nov. 2024
-
izgubila sem osebo, ki mi je vedno stala ob strani
30. okt. 2024
Avtor: LU-dekle brez življenja
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. nov. 2024
-
Želiš narediti samomor
30. okt. 2024
Avtor: Jinx
Odgovori: 15
Zadnji odgovor: 10. dec. 2024
-
Pomagati ostalim
29. okt. 2024
Avtor: jst2
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 30. okt. 2024
-
Ljubezen?
29. okt. 2024
Avtor: mik22
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. nov. 2024
-
Ne vem
29. okt. 2024
Avtor: Ne vem
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. nov. 2024
-
Avtizem vs. Osebnostne motnje kot so BPD IN Shizoidna motnja
29. okt. 2024
Avtor: Slon
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 31. okt. 2024
-
Kaj zdaj?
29. okt. 2024
Avtor: Girl
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 8. nov. 2024
-
Težave s prijatelji
28. okt. 2024
Avtor: Koruza
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 2. nov. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- …
- 427
- Nova stran