Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče! -
Poglej nazaj, ozri se naprej ...
Znašli smo se v ciljni ravnini iztekajočega se leta. Konec leta običajno pomeni zaključek daljšega obdobja, v katerem se je za vsakega izmed nas – tudi zate – odvilo veliko (bolj ali manj) pomembnih dogodkov, dobrih ali slabih.
Vprašanja vrstnikov
-
deepfake
28. maj 2026
Avtor: pomoc
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. maj 2026
-
Je to normalno?
28. maj 2026
Avtor: Stajerka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. maj 2026
-
Zmedena
28. maj 2026
Avtor: Kkll
Odgovori: 0
-
Počutim se da ne spadam na svet
28. maj 2026
Avtor: Alko
Odgovori: 0
-
Zmenek
26. maj 2026
Avtor: Sebina
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 28. maj 2026
-
Grozna ginekologinja
26. maj 2026
Avtor: Milla
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. maj 2026
-
Misli
25. maj 2026
Avtor: Hej234
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. maj 2026
-
Ex, crush, prijateljice
25. maj 2026
Avtor: Avtobus ob treh
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 29. maj 2026
-
Pogojno opravljena matura
24. maj 2026
Avtor: matura
Odgovori: 0
-
Kaj narediti
24. maj 2026
Avtor: Jolo
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 30. maj 2026