Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video vaja: S pokončno držo v boljše razpoloženje
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Duševno zdravi smo, ko se v svojem srcu in glavi počutimo dobro
Ali veš, kaj je duševno zdravje in zakaj je pomembno zate in za vse nas? Za boljše razumevanje smo pripravili razlago temeljnih pojmov duševnega zdravja: spoznaš lahko, kaj pomeni biti duševno zdrav, zakaj je duševno zdravje pomembno vzdrževati in kako lahko to storimo.
-
Video vaja: Stresanje tesnobe
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
- Prejšnja stran
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 16
- Nova stran
Vprašanja vrstnikov
-
Fant na omrežju
19. feb. 2025
Avtor: jokajoča
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. feb. 2025
-
Osamljenost
19. feb. 2025
Avtor: Julija
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 24. feb. 2025
-
Anoreksija, bulimija
19. feb. 2025
Avtor: x1
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. feb. 2025
-
Kaj naj
18. feb. 2025
Avtor: Neki
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 25. mar. 2025
-
Fantova spolna nagnjenja!
18. feb. 2025
Avtor: Anikabanika1
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 23. feb. 2025
-
Oče
18. feb. 2025
Avtor: Anonimn
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. feb. 2025
-
Strah
18. feb. 2025
Avtor: Strah
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. feb. 2025
-
Nikoli nisem bila v srecni zvezi
17. feb. 2025
Avtor: Obupana
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. feb. 2025
-
Selitev
17. feb. 2025
Avtor: lpn
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. feb. 2025
-
Pisal mi je starejši moški
16. feb. 2025
Avtor: Ali je ta strah preveč ali me mora skrbeti
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 24. feb. 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- …
- 427
- Nova stran