Pohvala in provokacija...

Odgovor svetovalca:

Hvala, da si delila to izkušnjo – res se sliši kot čustveno naporna in zmedena situacija. Tukaj je nekaj misli in nasvetov, ki ti morda pomagajo razumeti dogajanje in najti notranji mir:

 Možni razlogi za njeno obnašanje te osebe:

1.     Nezrelost ali manipulativnost
Šepetanje takih stvari, kot si opisala ("v sebi si pa misliš…"), je lahko oblika pasivno-agresivnega vedenja ali celo prikrite manipulacije. Takšni ljudje pogosto preizkušajo meje in reakcije drugih.

2.     Lastne frustracije ali zavist
Morda je imela ta oseba težave sama s sabo ali je celo čutila ogroženost ob tvoji prisotnosti, ker si bila pridna, priljubljena ali drugačna. Včasih ljudje prenesejo svoje nezadovoljstvo na druge.

3.     Negativni vplivi drugih
Možno je, da je nekdo drug širil govorice o tebi ali jo poskušal obrniti proti tebi. Tovrstne dinamike v delovnih kolektivih so žal pogoste, zlasti v okoljih brez zdrave komunikacije.

4.     Čista negotovost
Nekateri ljudje ne znajo izraziti svojih občutkov neposredno – to, da ti je najprej izrekla pohvalo, nato pa provocirala, je lahko znak notranjega konflikta ali nestabilnosti.

 Kako predelati to izkušnjo oz. se spopasti z njo:

1.     Ne prevzemaj krivde
Dejstvo, da si imela podobne težave že prej, ne pomeni, da si kriva. Včasih enostavno naletimo na slaba okolja ali ljudi, ki niso zreli za profesionalno delo.

2.     Prepoznaj čustva in jih ovrednoti
Morda si čutila ponižanje, zmedo, jezo ali žalost. Daj si dovoljenje, da to občutiš – napiši, nariši, pogovori se z nekom zaupanja vrednim ali pa z mano, če želiš nadaljevati.

3.     Zavedaj se, da si že naredila pogumen korak
Odpoved si dala sama – kar pomeni, da si izbrala sebe in svojo dobrobit. To je močan korak, ki ga marsikdo ne naredi.

4.     Učenje iz izkušnje
To je priložnost za učenje: kako prepoznaš zdrave in nezdrave odnose, katere znake lahko v prihodnje opaziš prej, in kaj potrebuješ od delovnega okolja, da se počutiš varno.

 Še nasvet za prihodnost:

Postavljaj meje že zgodaj – če nekdo govori nekaj nenavadnega ali nelagodnega, mu lahko mirno in spoštljivo poveš, da ti ni prijetno. Vodi dnevnik dogajanja na delovnem mestu. Če se pojavi nepravičnost, boš imela zapisano, kar ti lahko kasneje pomaga, tudi pravno. Ohrani samozavest – negativne izkušnje niso dokaz tvoje nesposobnosti, ampak pogosto dokaz odpora proti nezdravim sistemom

Draga mladenka, morda ti bo pomagalo tole življenjsko vodilo: »Pomembno je, da sem danes boljši kot sem bil včeraj in da bom jutri boljši, kot sem bil danes.«

Edina s katero se je smiselno primerjati si ti sama.

Prav prisrčno te pozdravljam in želim vse dobro.

mag. Maja Krajnc, univ. dipl. sociologinja in politologinja

 

Pozdravljena, svetovalka je že zgoraj odgovorila na tvoje vprašanje, več pa v spletni svetovalnici težko nudimo.

Glede na to, da bi se rada o težavi z nekom pogovorila, predlagamo, da obiščeš eno izmed svetovalnic Centra Posvet, ki so brezplačne in hitro dostopne in se naročiš na pogovor.

Lep pozdrav iz uredništva.