Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
šola
1. feb. 2025
Avtor: Obupana
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 10. feb. 2025
-
Ne vem
1. feb. 2025
Avtor: E
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. feb. 2025
-
Kako da dobim fanta ??
1. feb. 2025
Avtor: L-a-n-a
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. feb. 2025
-
Moja prijateljica se preveč obremenjuje
31. jan. 2025
Avtor: Aza
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. feb. 2025
-
Bedno življenje
31. jan. 2025
Avtor: Tinx
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 10. feb. 2025
-
Moja prijateljica je v stiski ampak enostavno me ne more brigat in nevem kaj naj storim
30. jan. 2025
Avtor: Sovica oka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 1. feb. 2025
-
Izpitno obdobje
29. jan. 2025
Avtor: Miš
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 31. jan. 2025
-
sleepower
28. jan. 2025
Avtor: lucika
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. feb. 2025
-
KAJ JE NAROBE Z MANO?
28. jan. 2025
Avtor: ili-l
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. feb. 2025
-
Jahanje
28. jan. 2025
Avtor: Jahačica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. jan. 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- …
- 416
- Nova stran