Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
KAKO NAJ ODREAGIRAM V STRESNIH SITUACIJAH?
5. mar. 2026
Avtor: krimi
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. mar. 2026
-
Partnerski odnos in vzorci
5. mar. 2026
Avtor: Inkajzdaj
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 9. mar. 2026
-
Kaj naj nardim?
4. mar. 2026
Avtor: 123p
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. mar. 2026
-
ni iz te države ????????????
3. mar. 2026
Avtor: pica239
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 10. apr. 2026
-
Ali sem nora?
3. mar. 2026
Avtor: Micikaaa
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. mar. 2026
-
Kako najdem globino?
3. mar. 2026
Avtor: samnekdo
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 16. mar. 2026
-
sovrazim to solo
2. mar. 2026
Avtor: clqire
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 2. mar. 2026
-
Ali imam anoreksijo?
1. mar. 2026
Avtor: kajci
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. mar. 2026
-
Občutek prihajajoče smrti
28. feb. 2026
Avtor: Seba
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 2. mar. 2026
-
Šport
26. feb. 2026
Avtor: Diamantek182
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 2. mar. 2026
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- …
- 415
- Nova stran