Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Kako začeti pogovor s cimro?
10. mar. 2025
Avtor: cimra
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 13. mar. 2025
-
Zatrdlina na vratu
9. mar. 2025
Avtor: obupan
Odgovori: 6
Zadnji odgovor: 13. mar. 2025
-
Psihično stanjz
9. mar. 2025
Avtor: user
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. mar. 2025
-
prijatelji in druzina
9. mar. 2025
Avtor: lola123
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. mar. 2025
-
spori s sestro. nujno
8. mar. 2025
Avtor: mici123
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 13. mar. 2025
-
Ali imam (tiho) MOM?
7. mar. 2025
Avtor: Dorisa
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 10. mar. 2025
-
Kako naj se lotim težavnega obdobja na faksu?
7. mar. 2025
Avtor: ena_medicinka
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 14. mar. 2025
-
Ljubezen
6. mar. 2025
Avtor: Anjči
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. mar. 2025
-
Prosim čim prej dogovorite - huda stiska
6. mar. 2025
Avtor: soncnica
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 7. mar. 2025
-
prvi fant
6. mar. 2025
Avtor: Zala Link
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 10. mar. 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- …
- 416
- Nova stran