Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Analiza misli ali izzovi svoje anksiozne misli
Te zanima, kaj so to miselne pasti, kako se vanje ujamemo in kako se iz njih rešimo?
-
Panični napad
»Zadnje čase se mi pogosto zgodi, da nenadoma začutim stiskajočo bolečino v prsih, srčni utrip se mi poviša, v trebuhu imam neprijeten občutek, ne morem se sprostiti in skoncentrirati.«
-
Od izogibanja do akcije - izpostavljanje
Ko nam neka situacija povzroča tesnobo ali nas je nečesa močno strah, je naravni odziv ta, da se poskušamo tej situaciji izogniti.
Vprašanja vrstnikov
-
Mentalne težave
22. feb. 2022
Avtor: Randomuporabnik
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 16. mar. 2022
-
Kaj?
22. feb. 2022
Avtor: BokuakaLove
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 1. mar. 2022
-
Prenajedanje
19. feb. 2022
Avtor: Lunaaa12
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. feb. 2022
-
Nerazumevajoči starši in depresija
19. feb. 2022
Avtor: Srednješolka3
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 22. feb. 2022
-
Spontani splav ali kaj drugega?
19. feb. 2022
Avtor: Ne_vem
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. feb. 2022
-
Kam naprej???
18. feb. 2022
Avtor: Tijaleskovič
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. feb. 2022
-
Tezava
18. feb. 2022
Avtor: Obupana18
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. feb. 2022
-
zaskrbljenost
18. feb. 2022
Avtor: skrbime87
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 18. feb. 2022
-
Strah pred nosečnostjo
17. feb. 2022
Avtor: Anx
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 17. feb. 2022
-
Strah, nosečnost
17. feb. 2022
Avtor: Črta-pika-črta
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 17. feb. 2022