Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: S pokončno držo v boljše razpoloženje
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Stresanje tesnobe
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Vaja lahkotnega gibanja
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Gibanje s predmetom na glavi
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Dih, ki razbremeni napeto telo
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
Vprašanja vrstnikov
-
Motnje hranjenja
28. maj 2025
Avtor: Kivi
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 30. maj 2025
-
vsiljive misli
28. maj 2025
Avtor: nenormalna
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 29. maj 2025
-
bulimija
28. maj 2025
Avtor: nina oblak
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. maj 2025
-
kako osvojiti fanta ki se ne zanima zate?
27. maj 2025
Avtor: ema23
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. maj 2025
-
Moj pes
27. maj 2025
Avtor: Mojpes
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 30. maj 2025
-
fant
26. maj 2025
Avtor: kraljica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. jun. 2025
-
simpatija
26. maj 2025
Avtor: HIDROELEKTRARNACELJE444444444444444444444
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. maj 2025
-
Težave:(
26. maj 2025
Avtor: SkzLover
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 9. jun. 2025
-
Predstava o puncah
26. maj 2025
Avtor: Negotova
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. maj 2025
-
Za kaj sem živčna
26. maj 2025
Avtor: Nx
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. maj 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- …
- 434
- Nova stran