Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: S pokončno držo v boljše razpoloženje
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Stresanje tesnobe
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Vaja lahkotnega gibanja
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Gibanje s predmetom na glavi
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Dih, ki razbremeni napeto telo
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
Vprašanja vrstnikov
-
Prepiri in odnos
24. jun. 2025
Avtor: Pikica00006
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 30. jun. 2025
-
Klub
24. jun. 2025
Avtor: Jahačica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 1. jul. 2025
-
fant
24. jun. 2025
Avtor: m
Odgovori: 7
Zadnji odgovor: 3. jul. 2025
-
kako daleč bo še šlo?
22. jun. 2025
Avtor: skrbime
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 1. jul. 2025
-
Malo me je strah
22. jun. 2025
Avtor: Malomejestrah
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 1. jul. 2025
-
Samopodoba
22. jun. 2025
Avtor: kitti
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. jun. 2025
-
depilacija
20. jun. 2025
Avtor: muca
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. jun. 2025
-
izlocanje v druzbi
20. jun. 2025
Avtor: prizadeto dete
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. jun. 2025
-
Stric in prijatelj
20. jun. 2025
Avtor: Marina
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. jun. 2025
-
Prepiri z mami
19. jun. 2025
Avtor: Naja
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 1. jul. 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- …
- 434
- Nova stran