Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Odnos z osebo diagnosticirano z mejno osebnostno motnjo in endometioza
7. maj 2025
Avtor: A_
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 9. maj 2025
-
Odnos z mamo doma
7. maj 2025
Avtor: Jvduducd
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 20. maj 2025
-
samopoškodovanje
7. maj 2025
Avtor: iris_tuki2012
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 8. jun. 2025
-
Zoisova štipendija
6. maj 2025
Avtor: Sss
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 25. sep. 2025
-
zaljubljenost
6. maj 2025
Avtor: L
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. maj 2025
-
Ponavljanje letnika
6. maj 2025
Avtor: Maya12
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. maj 2025
-
trening
6. maj 2025
Avtor: jaz09
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 8. maj 2025
-
Ani
6. maj 2025
Avtor: Aniani
Odgovori: 7
Zadnji odgovor: 19. maj 2025
-
NE VEM KAKO NAPREJ :(
5. maj 2025
Avtor: someone_someone
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 6. maj 2025
-
Rabim pomoč?!?!?!?!?
5. maj 2025
Avtor: Kekec
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 8. maj 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- …
- 416
- Nova stran