Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Samopodoba
12. maj 2025
Avtor: Nilski konj 3
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. maj 2025
-
Družina
12. maj 2025
Avtor: Nilski konj 2
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. maj 2025
-
Vključevanje v družbo vrstnikov
12. maj 2025
Avtor: Nilski konj
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. maj 2025
-
Pomoc
12. maj 2025
Avtor: Larči
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. maj 2025
-
So moji občutki utemeljeni?
12. maj 2025
Avtor: alja
Odgovori: 6
Zadnji odgovor: 28. maj 2025
-
Strah pred ocenami
11. maj 2025
Avtor: Matejka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. maj 2025
-
samo se kreganje
11. maj 2025
Avtor: kupca
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. maj 2025
-
svicanje heeelp
11. maj 2025
Avtor: slaygurl
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 13. maj 2025
-
KAKO SE SPREMENITI?
10. maj 2025
Avtor: PIKA POKA
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. maj 2025
-
Problemi 2.0
10. maj 2025
Avtor: Sova
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. maj 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- …
- 416
- Nova stran