Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
pobegnila bom od doma
21. maj 2025
Avtor: prosim naj mi nekdo pomaga
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 22. maj 2025
-
nevem ce je moj crush vame
21. maj 2025
Avtor: tijaforyou
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. maj 2025
-
pogrešanje in zaljubljenost
21. maj 2025
Avtor: barbie
Odgovori: 10
Zadnji odgovor: 9. jun. 2025
-
meša se mi
20. maj 2025
Avtor: jaz09
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 11. jun. 2025
-
Srednja sola
20. maj 2025
Avtor: Kristinca_si
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 25. maj 2025
-
Kako staršem povedati da sem v depresiji? Z njimi splošno komaj komuniciram
20. maj 2025
Avtor: Aurelio
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. maj 2025
-
Pomoč
19. maj 2025
Avtor: Lg
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. maj 2025
-
Šola in prehrana
18. maj 2025
Avtor: Lolita
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. maj 2025
-
Kaj naj storim
18. maj 2025
Avtor: Ja1
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 22. maj 2025
-
nevem kaj naj
17. maj 2025
Avtor: tišina
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. maj 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- …
- 416
- Nova stran