Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Analiza misli ali izzovi svoje anksiozne misli
Te zanima, kaj so to miselne pasti, kako se vanje ujamemo in kako se iz njih rešimo?
-
Panični napad
»Zadnje čase se mi pogosto zgodi, da nenadoma začutim stiskajočo bolečino v prsih, srčni utrip se mi poviša, v trebuhu imam neprijeten občutek, ne morem se sprostiti in skoncentrirati.«
-
Od izogibanja do akcije - izpostavljanje
Ko nam neka situacija povzroča tesnobo ali nas je nečesa močno strah, je naravni odziv ta, da se poskušamo tej situaciji izogniti.
Vprašanja vrstnikov
-
Nevem kaj naj
7. maj 2026
Avtor: Sgvhr
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 8. maj 2026
-
Pomoč
6. maj 2026
Avtor: Polly
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. maj 2026
-
Zdravstvena anksioznost
5. maj 2026
Avtor: LL77
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 7. maj 2026
-
Ali sem slaba oseba_2
3. maj 2026
Avtor: hardtobe
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 22. jun. 2026
-
Anksioznost?
30. apr. 2026
Avtor: pomfri
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 2. jul. 2026
-
Vrtoglavica, stres tesnoba.
29. apr. 2026
Avtor: Luka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. maj 2026
-
Asentra, Kventiax (kvetiapin)
28. apr. 2026
Avtor: kumarica17
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. apr. 2026
-
Pornografija
28. apr. 2026
Avtor: Doberdob
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. apr. 2026
-
iskr sploh nevem vec
25. apr. 2026
Avtor: plocnik
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 4. maj 2026
-
Iskanje dela
22. apr. 2026
Avtor: Tehnica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. apr. 2026