Vožnje

Odgovor svetovalke:

Pozdravljena,

hvala za sporočilo.

Pišeš, da se približuje tvoja izpitna vožnja. Vso poletje si se vozila s spremljevalci, nabirala izkušnje in postajala za volanom vedno bolj samozavestna. Zato si se izpita pravzaprav veselila. Zdaj pa si se vrnila k inštruktorju in se je vse obrnilo – iz "to zmorem" si prešla v "morda pa sem grozna voznica in mi izpita ne bo uspelo narediti." Nič čudnega, da te je to tako potrlo, še posebej, ker te besede prihajajo od osebe, ki bi ti morala pomagati graditi zaupanje vase.

Zelo pomembno je, da ločiš svoje dejanske sposobnosti od njegovega mnenja o tebi. Tvoja družina te je večkrat videla voziti in tvoja samozavest se ni pojavila brez razloga. Vse to ne postane nenadoma brez pomena zaradi kritik ene osebe. Prav tako je velika razlika med opazko, kot je "to bi lahko izboljšala" in "slabo voziš in ne boš naredila vozniškega izpita." Prvo je konkretna povratna informacija, medtem ko je drugo napoved, ki ni nujno tudi dejstvo. Tudi tvoj prijatelj je bil deležen podobnih "napovedi", pa je izpit naredil v prvo.

Zato se v teh zadnjih dneh ne osredotočaj na to, ali tvoj inštruktor misli, da si dovolj dobra. Raje se vprašaj, kaj konkretnega se lahko iz njegovih povratnih informacij še naučiš. Vzemi tisto, kar ti lahko koristi, in ga, kadar podaja kritike, prosi za konkretno razlago. Če narediš napako, se vprašaj, kaj boš naslednjič naredila drugače, in pojdi naprej. Ni ti treba zapasti v misli, kot je "slaba sem in bom padla." Pri tem pazi, da med vožnjo ne začneš ves čas razmišljati o tem, kaj bo komentiral. Tvoja pozornost mora biti na cesti, ne na njegovem odzivu.

Če čutiš, da ti njegov način poučevanja bolj ruši samozavest, kot pa ti pomaga izboljšati se, je povsem v redu razmisliti tudi o menjavi inštruktorja, če je to še mogoče. Potrebuješ nekoga, ki bo znal opozoriti na napake, ne da bi se ob njem zaradi tega počutila nesposobno.

Predvsem pa ne dovoli, da ti zadnjih nekaj ur prepiše celotno izkušnjo tega poletja. Tvoja samozavest ni izginila. Samo njegov glas je trenutno postal glasnejši od tvojega. Čez teh nekaj dni ne vozi zanj in ne vozi zato, da bi mu dokazala, da se moti.

Vozi zase – in za ves trud, ki si ga do zdaj vložila v to, da bi prišla do cilja.

Držim pesti,

Špela Dugonik, dipl. psihologinja (un)