Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Analiza misli ali izzovi svoje anksiozne misli
Te zanima, kaj so to miselne pasti, kako se vanje ujamemo in kako se iz njih rešimo?
-
Panični napad
»Zadnje čase se mi pogosto zgodi, da nenadoma začutim stiskajočo bolečino v prsih, srčni utrip se mi poviša, v trebuhu imam neprijeten občutek, ne morem se sprostiti in skoncentrirati.«
-
Od izogibanja do akcije - izpostavljanje
Ko nam neka situacija povzroča tesnobo ali nas je nečesa močno strah, je naravni odziv ta, da se poskušamo tej situaciji izogniti.
Vprašanja vrstnikov
-
Trypophobia
1. apr. 2024
Avtor: MajaF
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 5. apr. 2024
-
Nosečnost
1. apr. 2024
Avtor: f
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. apr. 2024
-
Zamujena menstruacija
31. mar. 2024
Avtor: zamujenamenstra
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. apr. 2024
-
angleščina
31. mar. 2024
Avtor: Someonewhoneedlove
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 5. apr. 2024
-
Kako osvojiti fanta
31. mar. 2024
Avtor: Fant
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. apr. 2024
-
Bulimija
31. mar. 2024
Avtor: La la la
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 8. apr. 2024
-
lgbt in strah
30. mar. 2024
Avtor: piatia3
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 4. apr. 2024
-
Disciplina
30. mar. 2024
Avtor: RJ
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. apr. 2024
-
strah
29. mar. 2024
Avtor: te
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. apr. 2024
-
tabletke sibilla in druge tablete
29. mar. 2024
Avtor: tajda1379
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 2. apr. 2024