Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Kako naj osvojim fanta, ki mi je zero všeč?
19. apr. 2022
Avtor: Kate
Odgovori: 16
Zadnji odgovor: 30. okt. 2025
-
Ne vem kaj naj storim
18. apr. 2022
Avtor: R
Odgovori: 8
Zadnji odgovor: 19. feb. 2024
-
Prosim za nasvet
18. apr. 2022
Avtor: Tara Petra
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 11. maj 2022
-
šola
18. apr. 2022
Avtor: 123
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. maj 2022
-
Imam raka ?
18. apr. 2022
Avtor: Nenormalno prestrašena
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. apr. 2022
-
Hrana
17. apr. 2022
Avtor: Bbb
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. apr. 2022
-
Francoski naglas (r)
16. apr. 2022
Avtor: Francoski naglas
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. apr. 2022
-
NUJNO!!
16. apr. 2022
Avtor: polentar
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 22. apr. 2022
-
Teža in prehrana
15. apr. 2022
Avtor: Obupana
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 8. maj 2022
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 387
- 388
- 389
- 390
- 391
- …
- 415
- Nova stran