Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Krči
23. maj 2022
Avtor: Lola
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. maj 2022
-
kriza identitete
23. maj 2022
Avtor: Vilinka_123
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. maj 2022
-
Težave z odnosom do spolnosti
23. maj 2022
Avtor: ktrz
Odgovori: 6
Zadnji odgovor: 23. nov. 2022
-
Normalno?
22. maj 2022
Avtor: NPš
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. maj 2022
-
Grožnje z odhodom
19. maj 2022
Avtor: Love25
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. maj 2022
-
Terapevtka
19. maj 2022
Avtor: Koper
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 26. maj 2022
-
Kompulzivno prenajedanje
19. maj 2022
Avtor: nesposobna
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 23. maj 2022
-
Going
18. maj 2022
Avtor: In my mind
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 22. maj 2022
-
Leče
18. maj 2022
Avtor: Cvetkamarjetka
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 5. maj 2023
-
Simpatija
18. maj 2022
Avtor: hearty
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. maj 2022
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 379
- 380
- 381
- 382
- 383
- …
- 415
- Nova stran