Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Problem z očetom
29. jul. 2022
Avtor: EnaMajhna
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. avg. 2022
-
Psihiater
28. jul. 2022
Avtor: alim_alim
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. avg. 2022
-
Spolnost v otrostvu
28. jul. 2022
Avtor: Freak
Odgovori: 6
Zadnji odgovor: 24. okt. 2022
-
Mastrubiranje
28. jul. 2022
Avtor: Maj
Odgovori: 6
Zadnji odgovor: 5. avg. 2022
-
Šola
27. jul. 2022
Avtor: Katy
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. jul. 2022
-
izgubila sem zaupanje
27. jul. 2022
Avtor: žalostna
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 22. nov. 2022
-
Toliko časa brez
27. jul. 2022
Avtor: Obupana in izgubljena sem
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 6. avg. 2022
-
Kako njati rešitev?
26. jul. 2022
Avtor: Čuden lajf
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. jul. 2022
-
Psiholog
26. jul. 2022
Avtor: Til
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 8. avg. 2022
-
Poslabšanje ocen, tesnobnost in osamljenost
25. jul. 2022
Avtor: Painted
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 1. avg. 2022
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 366
- 367
- 368
- 369
- 370
- …
- 415
- Nova stran