Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
mastrubiranje pri puncah
27. nov. 2022
Avtor: Ema
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 17. feb. 2025
-
fant
27. nov. 2022
Avtor: neumna
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 20. feb. 2026
-
reakcija
27. nov. 2022
Avtor: Zmedena
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 13. dec. 2022
-
Hočem gaa!
27. nov. 2022
Avtor: Vesnaaa
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 6. dec. 2022
-
Pomoč prijatelju, ki ima samomorilska nagnjenja.
26. nov. 2022
Avtor: Bučman
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. nov. 2022
-
Kako naj zadrzim jezo?
26. nov. 2022
Avtor: Žirafa
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. nov. 2022
-
Tesnoba
26. nov. 2022
Avtor: MmM
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. nov. 2022
-
Zakaj se tako pocutim?
26. nov. 2022
Avtor: B
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. dec. 2022
-
Kaj naj naredeim ?
26. nov. 2022
Avtor: velik22
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. nov. 2022
-
Kaj storiš ko si jezen?
25. nov. 2022
Avtor: Matic
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 30. nov. 2022
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- …
- 416
- Nova stran