Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Smrt bližnjega
20. dec. 2022
Avtor: Nihče
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 23. dec. 2022
-
Kako si pomagat
20. dec. 2022
Avtor: Ajsa
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. dec. 2022
-
Ne vem, ali sem depresiven ali ne, kaj naj naredim?
19. dec. 2022
Avtor: srečko
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 23. dec. 2022
-
Bulimija
19. dec. 2022
Avtor: Mr
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. dec. 2022
-
Narcist?
19. dec. 2022
Avtor: K
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 23. dec. 2022
-
samozavest mi kvari zivljenje
18. dec. 2022
Avtor: astrid
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. dec. 2022
-
Kako prepričati starše za konja
18. dec. 2022
Avtor: Nekdo
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 19. maj 2024
-
Samopodoba
18. dec. 2022
Avtor: Brez
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. dec. 2022
-
Res me skrbi
18. dec. 2022
Avtor: Hello
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. dec. 2022
-
Nevem
18. dec. 2022
Avtor: AZM
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. dec. 2022
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- …
- 416
- Nova stran