Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: S pokončno držo v boljše razpoloženje
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Stresanje tesnobe
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Vaja lahkotnega gibanja
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Gibanje s predmetom na glavi
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Dih, ki razbremeni napeto telo
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
Vprašanja vrstnikov
-
VSAK DAN JE ENAK
15. feb. 2023
Avtor: lajf je hard
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. feb. 2023
-
Nasilje v družini
15. feb. 2023
Avtor: Čudežni otrok
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. feb. 2023
-
Terapija
14. feb. 2023
Avtor: 123girl
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. feb. 2023
-
??
14. feb. 2023
Avtor: 6161
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 16. feb. 2023
-
Zaljubljenost
14. feb. 2023
Avtor: Zaljubljenost
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. feb. 2023
-
Zanosila sem! Ali umreti ali splav?
14. feb. 2023
Avtor: Mi2_loverka
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 8. mar. 2024
-
Ocene
14. feb. 2023
Avtor: Brinči
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 15. feb. 2023
-
Samo dušenje
14. feb. 2023
Avtor: Klara
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. feb. 2023
-
Spoznati punco
13. feb. 2023
Avtor: Žiga
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. feb. 2023
-
Ljubezen v nekaj mesecev mlajšega fanta
13. feb. 2023
Avtor: 123
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 9. mar. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- …
- 428
- Nova stran