Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Slaba ocena
19. jan. 2023
Avtor: izz
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. jan. 2023
-
strah me je
19. jan. 2023
Avtor: merisa-halilo_22
Odgovori: 8
Zadnji odgovor: 20. apr. 2023
-
postaja tezko
18. jan. 2023
Avtor: katka
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 26. jan. 2023
-
težave
18. jan. 2023
Avtor: mxn
Odgovori: 6
Zadnji odgovor: 2. feb. 2023
-
Pjana baba
18. jan. 2023
Avtor: Alko
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 27. jan. 2023
-
Lačna
18. jan. 2023
Avtor: Lačna123
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 25. jan. 2023
-
preveč sem obupana za življenje
18. jan. 2023
Avtor: nocemvec
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 24. jan. 2023
-
kakšno je zdravljenje na EMH?
18. jan. 2023
Avtor: metuljcek
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 18. jan. 2025
-
Čevlji z visoko peto
17. jan. 2023
Avtor: highheelshoes
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 25. jan. 2023
-
Kako naj odneham z rezanjem?
17. jan. 2023
Avtor: Največja Riba
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 21. jan. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- …
- 416
- Nova stran