Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
čudne težave, težave z slabostjo
20. feb. 2023
Avtor: čistozaskrbljena
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 23. feb. 2023
-
Ka naj naredim
19. feb. 2023
Avtor: Jojo
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. feb. 2023
-
kaj narediti
19. feb. 2023
Avtor: kaj naj
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 3. dec. 2024
-
prenajedanje (Binge eating)
19. feb. 2023
Avtor: alice
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 24. feb. 2023
-
SAMOPODOBA
19. feb. 2023
Avtor: sončnica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. feb. 2023
-
Družina
19. feb. 2023
Avtor: Najč
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. feb. 2023
-
Prevec.
17. feb. 2023
Avtor: Neko dekle
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. feb. 2023
-
simpatija
17. feb. 2023
Avtor: sara2010
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. feb. 2023
-
Anoreksija in nerazumevanje staršev
17. feb. 2023
Avtor: Maja
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. feb. 2023
-
preklinjanje
17. feb. 2023
Avtor: lasagna
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 18. feb. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- …
- 416
- Nova stran