Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: S pokončno držo v boljše razpoloženje
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Stresanje tesnobe
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Vaja lahkotnega gibanja
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Gibanje s predmetom na glavi
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Dih, ki razbremeni napeto telo
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
Vprašanja vrstnikov
-
sexualnost
3. apr. 2023
Avtor: Sky
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 6. apr. 2023
-
izginiti čez noč?
3. apr. 2023
Avtor: marko
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. apr. 2023
-
začela sem se rezat
3. apr. 2023
Avtor: Anja
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. apr. 2023
-
ZELO ME SKRBI
3. apr. 2023
Avtor: Mika
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 21. apr. 2023
-
samomor
2. apr. 2023
Avtor: jakob22
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 16. apr. 2023
-
Ločitev
2. apr. 2023
Avtor: Zmedena
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 3. apr. 2023
-
bulimija
1. apr. 2023
Avtor: izgubljena
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 26. apr. 2023
-
Nasilje
1. apr. 2023
Avtor: NinaKity 28
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 7. apr. 2023
-
Mislim da moja prijateljica ima motnje hranjenja
1. apr. 2023
Avtor: spring
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 17. apr. 2023
-
Fukanje
1. apr. 2023
Avtor: Zid
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 15. maj 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- …
- 428
- Nova stran