Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video vaja: S pokončno držo v boljše razpoloženje
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Duševno zdravi smo, ko se v svojem srcu in glavi počutimo dobro
Ali veš, kaj je duševno zdravje in zakaj je pomembno zate in za vse nas? Za boljše razumevanje smo pripravili razlago temeljnih pojmov duševnega zdravja: spoznaš lahko, kaj pomeni biti duševno zdrav, zakaj je duševno zdravje pomembno vzdrževati in kako lahko to storimo.
-
Video vaja: Stresanje tesnobe
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
- Prejšnja stran
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 16
- Nova stran
Vprašanja vrstnikov
-
Kaj naredit
12. apr. 2023
Avtor: Romantičarka
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 24. apr. 2023
-
Všeč mi je fant....
11. apr. 2023
Avtor: Maskara09
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 20. apr. 2023
-
Samomorilne misli
11. apr. 2023
Avtor: Pomoč
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 13. apr. 2023
-
je samopoškodovanje lahko odvisnost?
10. apr. 2023
Avtor: odvisniki
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. apr. 2023
-
depresija,učenje,žalost
10. apr. 2023
Avtor: linci_13
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. apr. 2023
-
Vprasanje 2
10. apr. 2023
Avtor: Girl12
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. apr. 2023
-
bulimija
10. apr. 2023
Avtor: 12345
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. apr. 2023
-
Naredila sem napako
10. apr. 2023
Avtor: Miki
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. apr. 2023
-
Osamljenost
9. apr. 2023
Avtor: Ian
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. apr. 2023
-
Čudno počutje
9. apr. 2023
Avtor: Številka sedem
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 11. apr. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- …
- 427
- Nova stran