Bolj kot ze trpim vec ne morem

Odgovor svetovalke:

Pozdravljeno dekle,

najprej hvala za ta iskren zapis.

Pišeš, da si se s prijateljico, s katero se družita že od majhnega, skregala. Začelo se je s tem, ko je tvoja prijateljica začela preživljati več časa z drugo punco, s katero sta sedaj veliko časa skupaj. Sprva si na to gledala kot na nekaj normalnega, ko pa sta začeli tvojo družbo zavračati, te je to povsem razumljivo, potrlo in razjezilo. Verjamem, da se počutiš zavrnjeno, obupano, žalostno, hkrati pa tudi jezno, saj sta prekinili stike na tako neprimeren način. 

Glede na to, da imata s prijateljico že res dolgo zgodovino, verjamem, da te je njeno obnašanje zelo potrlo. Da bi si želela, da bi lahko to razrešili na drugačen način. Čeprav je tvoja stiska zaradi tega velika, bi te spodbudila, da razmisliš ali lahko tukaj še kaj narediš. Si morda pripravljena še enkrat navezati stik in prijateljico spodbuditi k temu, da se o vsem tem pogovorita in ti pojasni zakaj je sprejela takšno odločitev? Hkrati pa boš imela ti tudi priložnost, da ji poveš kako te je prizadelo njeno vedenje. 

Izpostavila si, da ob vsem tem tako trpiš, da bi najraje zaključila svoje življenje. Žal mi je, da si imela tako neprijetno izkušnjo, ki je nate vplivala v takšni meri. Predstavljam si, da ti je res hudo. Glede na to, kar si omenila sem te dolžna vprašati - Kako resno razmišljaš o samomoru? Je v tvoji okolici kdo, ki ti lahko v stiski pomaga? 

Če bi bila stiska v času, ko se zopet slišiva prevelika in bi razmišljala o samomoru, te prosim, da se obrneš na katerega izmed naslednjih virov pomoči: Urgentna psihiatrična ambulanta v Ljubljani ali Mariboru, telefon v sitki (npr. TOM telefon - vsak dan od 12. do 20. ure na 116 111; zaupna telefona Samarijan in Sopotnik - 24 ur na dan na 116 123). 

Želela bi si, da se ponovno javiš in odgovoriš na zastavljena vprašanja, saj ti lahko tako najbolje pomagam pri iskanju ustrezne pomoči. Verjamem, da te je celotno dogajanje zelo potrlo. Hkrati pa verjamem, da ti lahko skupaj najdeva ustrezne strategije in pomoč, da ti bo bolje. 

V upanju na tvoj odgovor te lepo pozdravljam, 

Urška Pisar, mag. psihologije

Odgovor svetovalke:

Pozdravljeno dekle,

hvala, da si se odzvala na moje sporočilo. Veseli me, da imaš načrte za prihodnost, ki te motivirajo tudi, ko si v stiski.

Verjamem, da je bilo vso opisano dogajanje zate naporno, kar se je pokazalo tudi na tvojem fizičnem zdravju, saj si, kot praviš, zbolela. Upam, da si do sedaj že okrevala in se počutiš bolje. Glede prijateljstva pa je tako. Večkrat se zgodi, da prijateljstva ne gredo v tisto smer, kot bi si želeli. Prijateljstvo je predvsem postavljeno pred izzive v tistih prelomnih obdobjih - npr. na prehodu iz osnovne v srednjo šolo, na prehodu iz srednje šole v študijsko obdobje, pri vzpostavitvi partnerske zveze, ustvarjanju družine itd. To so obdobja, ko v naše življenje večkrat pridejo druge obveznosti ter osebe, s katerimi imamo morda več skupnih točk in nas na ta način v večji meri okupirajo. Tako smo postavljeni pred pomembne in težke odločitve, ki se dotikajo med drugim tudi tega, kar opisuješ sama. Predstavljam si, da ti je hudo ob misli na to, da je tvoja najboljša prijateljica spoznala drugo osebo, s katero se bolje razume. Da trenutno še nisi na točki, ko bi lahko razmišljala o tem, zakaj bi bilo vse to tudi dobro. Čez čas, ko boš vso dogajanje v neki meri prebolela in boš lažje razmišljala o tem, te spodbujam, da svoje misli usmeriš tudi na morebitne pozitivne vidike celotnega dogajanja. Sedaj je čisto normalno in razumljivo, da si potrta, da se ti zdi, kot da se ti podira svet in da si ne predstavljaš, kako se bo razpletla vaša oz. predvsem vajina zgodba. Zato je na tej točki pomembno predvsem to, da se skušaš zamotiti s prijetnimi aktivnostmi, ki jih rada počneš in ti bodo pomagale, da svoje misli vsaj malo preusmeriš.

Upam, da bo tvoje poletje ne glede na slab začetek prijetno in da si nabereš novo energijo za vse izzive, ki še prihajajo. Lepo te pozdravljam,

Urška Pisar, mag. psihologije