Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Prenajedanje
26. apr. 2023
Avtor: XPLR stan
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. maj 2023
-
tesnoba in samoposkodovanje
26. apr. 2023
Avtor: rebecca
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. maj 2023
-
ljubezen
25. apr. 2023
Avtor: crash royale
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. apr. 2023
-
Samozavest
24. apr. 2023
Avtor: Ziu
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. maj 2023
-
Dihalne vaje
24. apr. 2023
Avtor: Pikica
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 5. maj 2023
-
Strah
24. apr. 2023
Avtor: Punca
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. apr. 2023
-
kaj naj naredim če moj prijatelj plača punci ki mi je všeč 10 evrov da se pretvarja da je vame
24. apr. 2023
Avtor: POLAKO 1239
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. apr. 2023
-
Zanima me naslednje:
24. apr. 2023
Avtor: Naj
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. apr. 2023
-
antidepresivi???
23. apr. 2023
Avtor: girlie
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. apr. 2023
-
Kako naj prebolim?
23. apr. 2023
Avtor: Breskvica1145
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 30. apr. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- …
- 416
- Nova stran