Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče! -
Poglej nazaj, ozri se naprej ...
Znašli smo se v ciljni ravnini iztekajočega se leta. Konec leta običajno pomeni zaključek daljšega obdobja, v katerem se je za vsakega izmed nas – tudi zate – odvilo veliko (bolj ali manj) pomembnih dogodkov, dobrih ali slabih.
Vprašanja vrstnikov
-
Pomoč pri žalovanju
26. jul. 2023
Avtor: Nihče
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. jul. 2023
-
Kako naj neham?(rezanje)
26. jul. 2023
Avtor: Anamarija Škrinjar
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 18. nov. 2024
-
ocd? huda tesnoba
26. jul. 2023
Avtor: punca
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. jul. 2023
-
Prijateljstvo
26. jul. 2023
Avtor: maca
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. jul. 2023
-
Sovražim samega sebe
26. jul. 2023
Avtor: Lost
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 27. jul. 2023
-
starša se ogromno prepirata, skrbi me, da se bosta ločila
25. jul. 2023
Avtor: jokajoča
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 28. jul. 2023
-
Vprašanje glede sanj
25. jul. 2023
Avtor: Mala_kraljica
Odgovori: 6
Zadnji odgovor: 15. apr. 2024
-
STRAH ŽIVLJENJA
24. jul. 2023
Avtor: BOJIMSE
Odgovori: 6
Zadnji odgovor: 7. avg. 2023
-
Obremenjenost
23. jul. 2023
Avtor: K
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. jul. 2023
-
Seks staršev
23. jul. 2023
Avtor: Marinka
Odgovori: 6
Zadnji odgovor: 10. feb. 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- …
- 424
- Nova stran