Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče! -
Poglej nazaj, ozri se naprej ...
Znašli smo se v ciljni ravnini iztekajočega se leta. Konec leta običajno pomeni zaključek daljšega obdobja, v katerem se je za vsakega izmed nas – tudi zate – odvilo veliko (bolj ali manj) pomembnih dogodkov, dobrih ali slabih.
Vprašanja vrstnikov
-
Pomoc nujnu
6. sep. 2023
Avtor: Somebody
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 12. sep. 2023
-
Nevem kako naprej
6. sep. 2023
Avtor: izgubljen
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 8. sep. 2023
-
Maskara_nujno
5. sep. 2023
Avtor: Teahey
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 7. sep. 2023
-
Sama doma
5. sep. 2023
Avtor: MiniMi
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 11. sep. 2023
-
kako
4. sep. 2023
Avtor: malina
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. sep. 2023
-
Kopsi kompsi...
4. sep. 2023
Avtor: Nizko
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. sep. 2023
-
Sad
4. sep. 2023
Avtor: Anne Olivia
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. sep. 2023
-
Čisto obupana
4. sep. 2023
Avtor: izgubljenček
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 19. sep. 2023
-
strah zaspati
3. sep. 2023
Avtor: Muca miki
Odgovori: 6
Zadnji odgovor: 24. okt. 2023
-
Kako ji loh pomagam?
3. sep. 2023
Avtor: Max
Odgovori: 28
Zadnji odgovor: 20. okt. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- …
- 415
- Nova stran