Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: S pokončno držo v boljše razpoloženje
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Stresanje tesnobe
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Vaja lahkotnega gibanja
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Gibanje s predmetom na glavi
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Dih, ki razbremeni napeto telo
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
Vprašanja vrstnikov
-
kaj nardit z svojim lajfom?
18. okt. 2023
Avtor: anejči
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. okt. 2023
-
zaljubljen
18. okt. 2023
Avtor: plavalec
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 22. okt. 2023
-
Panika, nemoč, občutek nekontrole
18. okt. 2023
Avtor: nina060
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 23. okt. 2023
-
brez volje
18. okt. 2023
Avtor: Brezvolje
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. okt. 2023
-
Sram!?
18. okt. 2023
Avtor: Hejla
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 14. nov. 2023
-
moje sposobnosti
18. okt. 2023
Avtor: manci
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. okt. 2023
-
Samopodoba v družbi
17. okt. 2023
Avtor: Dzz
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. okt. 2023
-
Punce in sex
16. okt. 2023
Avtor: Težavnež
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 22. okt. 2023
-
Všeč mi je sošolec
16. okt. 2023
Avtor: Zaljubljena deklica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. okt. 2023
-
Fant
16. okt. 2023
Avtor: Teja
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 19. okt. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- …
- 429
- Nova stran