Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Ljubosumje in samopodoba
5. okt. 2023
Avtor: stefi
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. okt. 2023
-
Strah pred kontrolami na letališčih
4. okt. 2023
Avtor: Ž in a
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. okt. 2023
-
Starši mi ne pustijo in zato imam probleme
4. okt. 2023
Avtor: problemii
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. okt. 2023
-
Ali je to čudno?
4. okt. 2023
Avtor: Becky
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 10. okt. 2023
-
strah
4. okt. 2023
Avtor: jaz
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. okt. 2023
-
Depresija
4. okt. 2023
Avtor: Enejči
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. okt. 2023
-
kak se nehat prenajedat
4. okt. 2023
Avtor: katebriga
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. okt. 2023
-
Nvemm
4. okt. 2023
Avtor: Nvemm
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 17. okt. 2023
-
Strto srce ????
4. okt. 2023
Avtor: Mujcek
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. okt. 2023
-
Odnosi med prijatelji
4. okt. 2023
Avtor: Brihtolinka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. okt. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- …
- 416
- Nova stran