Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Ali je dovolj?
1. dec. 2025
Avtor: Sem to jaz
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 2. dec. 2025
-
biopsihologija
30. nov. 2025
Avtor: 1234
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. dec. 2025
-
Razhod
29. nov. 2025
Avtor: Minat
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 3. dec. 2025
-
veliko vprašanj
29. nov. 2025
Avtor: lexi
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 2. dec. 2025
-
Kaj naredim glede moje težave?
29. nov. 2025
Avtor: kilopip
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 5. dec. 2025
-
kako
28. nov. 2025
Avtor: LLLL
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 18. dec. 2025
-
strahmeje
27. nov. 2025
Avtor: strahmeje
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 2. dec. 2025
-
za tino rezar
27. nov. 2025
Avtor: zalostna
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. dec. 2025
-
Kaj naj?
27. nov. 2025
Avtor: Touloser
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. nov. 2025
-
nevemm
26. nov. 2025
Avtor: 46
Odgovori: 7
Zadnji odgovor: 5. dec. 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- …
- 415
- Nova stran