Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
počutim se stresno
15. okt. 2023
Avtor: rezanje pomaga
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. okt. 2023
-
Ocena
15. okt. 2023
Avtor: O
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. okt. 2023
-
Kaj storiti ko si v episodi depresije
15. okt. 2023
Avtor: Kat
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. okt. 2023
-
Alkohol
15. okt. 2023
Avtor: Jaz
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. okt. 2023
-
Ali sem fantu vsec
15. okt. 2023
Avtor: Kekec
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. okt. 2023
-
Valeta
14. okt. 2023
Avtor: Larika
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. okt. 2023
-
Zakaj me fantje ne jemlejo resno čeprau nisem ku**a
14. okt. 2023
Avtor: Dinci
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 22. okt. 2023
-
Zakaj je odrascanje tako tezko
14. okt. 2023
Avtor: Bobi palcka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. okt. 2023
-
Duševna stiska
14. okt. 2023
Avtor: tb2007
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. okt. 2023
-
Kaj lahko naredim
14. okt. 2023
Avtor: mali_duhec
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. okt. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- …
- 416
- Nova stran