Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče! -
Poglej nazaj, ozri se naprej ...
Znašli smo se v ciljni ravnini iztekajočega se leta. Konec leta običajno pomeni zaključek daljšega obdobja, v katerem se je za vsakega izmed nas – tudi zate – odvilo veliko (bolj ali manj) pomembnih dogodkov, dobrih ali slabih.
Vprašanja vrstnikov
-
Samo poškodovanje
5. nov. 2023
Avtor: Kisla kumarica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. nov. 2023
-
Kako sem ji lahko v oporo?
5. nov. 2023
Avtor: Lokalna podgana
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 1. dec. 2023
-
Stres
5. nov. 2023
Avtor: Ona
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. nov. 2023
-
Zmeda s čustvi
4. nov. 2023
Avtor: Iamagirl
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 28. nov. 2023
-
kako povedati staršem za ponovno enko pri istem predmetu?
4. nov. 2023
Avtor: anonimno
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. nov. 2023
-
Nevem kaj mi je
4. nov. 2023
Avtor: 1afna
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 8. nov. 2023
-
kako naj najdem skupno temo za pogovor
4. nov. 2023
Avtor: lucy
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 8. nov. 2023
-
Popolnost in zaupanje
3. nov. 2023
Avtor: Lalala
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 13. nov. 2023
-
Povedala sem mu
3. nov. 2023
Avtor: Cedevita23
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. nov. 2023
-
Prijatelji
3. nov. 2023
Avtor: spet ena
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 3. nov. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- …
- 424
- Nova stran