Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Odnosi v družini
6. nov. 2023
Avtor: Žalostna radovednica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 8. nov. 2023
-
Punca
6. nov. 2023
Avtor: cobra
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 8. nov. 2023
-
Kaj naj naredim? (Imam občutek, da me nihče ne razume)
6. nov. 2023
Avtor: Modra ptica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. nov. 2023
-
še kr brez punce
6. nov. 2023
Avtor: samski
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. nov. 2023
-
STARŠI????
6. nov. 2023
Avtor: Vera
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. nov. 2023
-
Vprasanje
6. nov. 2023
Avtor: Skriti joza
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. nov. 2023
-
Samo poškodovanje
5. nov. 2023
Avtor: Kisla kumarica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. nov. 2023
-
Kako sem ji lahko v oporo?
5. nov. 2023
Avtor: Lokalna podgana
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 1. dec. 2023
-
Stres
5. nov. 2023
Avtor: Ona
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. nov. 2023
-
Zmeda s čustvi
4. nov. 2023
Avtor: Iamagirl
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 28. nov. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- …
- 416
- Nova stran