Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Prijateljica in družinski problemi
23. nov. 2023
Avtor: xxxx
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 24. nov. 2023
-
Nevem vec
22. nov. 2023
Avtor: Popsi
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 30. nov. 2023
-
Kako veš, če se nekdo pretvarja
22. nov. 2023
Avtor: Miška
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 1. dec. 2023
-
Anoreksija
22. nov. 2023
Avtor: Lol
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 23. nov. 2023
-
Vedno tiho
22. nov. 2023
Avtor: Quiet kid
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. nov. 2023
-
Čas z prijatelji
22. nov. 2023
Avtor: Laura_33
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 1. dec. 2023
-
samoposkodovanje
21. nov. 2023
Avtor: cokolino
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 23. nov. 2023
-
zakaj ljubusumje
21. nov. 2023
Avtor: cokolino
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. nov. 2023
-
Panika
21. nov. 2023
Avtor: Tiktak
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. nov. 2023
-
samopoškodovanje
21. nov. 2023
Avtor: lanc15
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 23. nov. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- …
- 416
- Nova stran