Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Sovraštvo do šole
27. nov. 2023
Avtor: čiči
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 30. nov. 2023
-
Pomoč
27. nov. 2023
Avtor: Bitsori
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 4. dec. 2023
-
kako naj pristopim
26. nov. 2023
Avtor: zaljubljena
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 7. dec. 2023
-
Prava oseba, napačen čas?
26. nov. 2023
Avtor: ne ljubljen
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. dec. 2023
-
zakaj sem takšna?
25. nov. 2023
Avtor: girll
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. nov. 2023
-
fant
24. nov. 2023
Avtor: Pia
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. dec. 2023
-
Preveč jem zaradi stresa
23. nov. 2023
Avtor: Ana1234567890
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 27. nov. 2023
-
Sem v depresiji?
23. nov. 2023
Avtor: Maša
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 3. dec. 2023
-
Sestre
23. nov. 2023
Avtor: Mala9
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. nov. 2023
-
Kako biti manj sramežljiv
23. nov. 2023
Avtor: Alina
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. nov. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- …
- 416
- Nova stran