Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Nekakšen čuden občutek
20. dec. 2023
Avtor: jaz
Odgovori: 9
Zadnji odgovor: 14. mar. 2025
-
Prenajedanje
20. dec. 2023
Avtor: Ndgsjs
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. dec. 2023
-
Rezanje
20. dec. 2023
Avtor: Bbokari
Odgovori: 6
Zadnji odgovor: 4. jan. 2024
-
Kaj delam narobe kaj se dogaj
19. dec. 2023
Avtor: Zebra
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. dec. 2023
-
Puberteta
19. dec. 2023
Avtor: f_punca
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 22. dec. 2023
-
zelo težko obdobje...
19. dec. 2023
Avtor: žalostna
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. dec. 2023
-
Fant
18. dec. 2023
Avtor: Ohhh
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. jan. 2024
-
Rezanje
18. dec. 2023
Avtor: Laaalalala
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 29. dec. 2023
-
Učenje Zgodovine!
18. dec. 2023
Avtor: Kapitanka12
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. dec. 2023
-
tresenje
18. dec. 2023
Avtor: injaaa
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 22. dec. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- …
- 416
- Nova stran