Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: S pokončno držo v boljše razpoloženje
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Stresanje tesnobe
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Vaja lahkotnega gibanja
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Gibanje s predmetom na glavi
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Dih, ki razbremeni napeto telo
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
Vprašanja vrstnikov
-
Šola
29. jan. 2024
Avtor: Shrek_te_ma_rad
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 1. feb. 2024
-
Želim si konja
29. jan. 2024
Avtor: Dekle ki si želi konja
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 9. mar. 2024
-
Eno uprasanje
28. jan. 2024
Avtor: Juhuu
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. feb. 2024
-
Šolske težave
28. jan. 2024
Avtor: yoda
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. jan. 2024
-
Nesrečno zaljubljena!
28. jan. 2024
Avtor: EnaLara
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 6. feb. 2024
-
Faks
28. jan. 2024
Avtor: hvala
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 16. feb. 2024
-
Odnos z mamo
27. jan. 2024
Avtor: Aurelius
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 6. maj 2024
-
Strah
27. jan. 2024
Avtor: Deni
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 29. jan. 2024
-
Težave v družini
27. jan. 2024
Avtor: Anonimnež
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 6. feb. 2024
-
Pustila sem faks
26. jan. 2024
Avtor: Obžalovalka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. jan. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- …
- 429
- Nova stran