Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Jaz in moji sošolci
4. jan. 2024
Avtor: Teja
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 11. jan. 2024
-
Prosim pomagajte
4. jan. 2024
Avtor: -Hello-
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 16. jan. 2024
-
Nosečnost v adolescenci
4. jan. 2024
Avtor: Fifi
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. jan. 2024
-
slaba druzba
4. jan. 2024
Avtor: anonimno9
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 7. jan. 2024
-
Kako naj staršem povem da imam težavo?
4. jan. 2024
Avtor: Blabla
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. jan. 2024
-
Strah pred dijaškim domom
4. jan. 2024
Avtor: Teja
Odgovori: 7
Zadnji odgovor: 27. feb. 2025
-
prosim za pomoč
3. jan. 2024
Avtor: prestrašena
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 4. jan. 2024
-
Prosim za iskušnje ljudi, ki so bili na podobnem mestu kot jaz_srednja šola
3. jan. 2024
Avtor: kr ena iz nekje
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 15. jan. 2024
-
Rojstnodnevna zagata
3. jan. 2024
Avtor: smotka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. jan. 2024
-
Osamljenist in prijateljstvo
3. jan. 2024
Avtor: Anna
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 8. jan. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- …
- 416
- Nova stran