Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Zdravljenje z zdravili-mejna
12. jan. 2024
Avtor: BPDpunca
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. jan. 2024
-
Lezbijka??
12. jan. 2024
Avtor: ena punca
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. jan. 2024
-
Kaj naj naredim
12. jan. 2024
Avtor: Hi
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 16. jan. 2024
-
odnosi
12. jan. 2024
Avtor: sončka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. jan. 2024
-
strah, težko dihanje
11. jan. 2024
Avtor: ziuc121
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 19. jan. 2024
-
problem z spolnim odnosom
11. jan. 2024
Avtor: gašperček
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 26. jan. 2024
-
Valeta
11. jan. 2024
Avtor: Piškotek
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. jan. 2024
-
Motnje hranjenja in samopodoba
11. jan. 2024
Avtor: Želod
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. jan. 2024
-
PRIČANJE NA SODIŠČU KOT PRIČA
11. jan. 2024
Avtor: nives33
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. jan. 2024
-
Prijateljstvo
10. jan. 2024
Avtor: Pikica000
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. jan. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- …
- 416
- Nova stran