Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Anoreksija
3. jan. 2026
Avtor: girly1234
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 7. jan. 2026
-
zdravniki strah, infekcija???, laser sh??
2. jan. 2026
Avtor: strahec
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 7. jan. 2026
-
Čustva med menstruacijo
2. jan. 2026
Avtor: Angela
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. jan. 2026
-
Osamljenost
2. jan. 2026
Avtor: oh
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. jan. 2026
-
Pomoč
2. jan. 2026
Avtor: Help
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 11. jan. 2026
-
gnus med spolnimi odnosi
1. jan. 2026
Avtor: bibiii
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 5. jan. 2026
-
Pokvarjena?
1. jan. 2026
Avtor: dečva
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 8. jan. 2026
-
Fant
1. jan. 2026
Avtor: Najstnica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. jan. 2026
-
Boy
30. dec. 2025
Avtor: 123456789
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. jan. 2026
-
Sladkor
30. dec. 2025
Avtor: Enapac
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 2. jan. 2026
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- …
- 415
- Nova stran