Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Igralstvo
6. jan. 2026
Avtor: Igralka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. jan. 2026
-
Fobija na kriiiiiiiiiii
6. jan. 2026
Avtor: 435ena
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. jan. 2026
-
rada bi pomagala
6. jan. 2026
Avtor: msifenica00
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. jan. 2026
-
Um..kaj se dogaja??
6. jan. 2026
Avtor: Stella
Odgovori: 7
Zadnji odgovor: 14. apr. 2026
-
Kje naj najdem pomoč
5. jan. 2026
Avtor: H
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 11. jan. 2026
-
prodana prijateljica
5. jan. 2026
Avtor: zaskrbljenkaDoRi
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 10. jan. 2026
-
Zakaj imam samomorilne misli
5. jan. 2026
Avtor: Matic
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. jan. 2026
-
Zgubljenost
5. jan. 2026
Avtor: Človk
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. jan. 2026
-
Samopodoba
4. jan. 2026
Avtor: neimenovana
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 8. jan. 2026
-
Prijateljice
3. jan. 2026
Avtor: Ja6ke
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. jan. 2026
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- …
- 415
- Nova stran