Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
nervoza, nujno rabim nasvet
18. maj 2024
Avtor: nesrečnapunca
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. maj 2024
-
Ali sem glupa da razmisljam o bivsemu
17. maj 2024
Avtor: Neka
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 21. maj 2024
-
Nostalgija
16. maj 2024
Avtor: _NPC_
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. maj 2024
-
Masturbacija
16. maj 2024
Avtor: Katja
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. maj 2024
-
Kaj na naredim?
16. maj 2024
Avtor: Šmidek
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. maj 2024
-
zakaj se tako grozno počutim?
16. maj 2024
Avtor: žalostka
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 20. maj 2024
-
Kaj če me punca ki jo želim vprašati za valeto zavrne?
16. maj 2024
Avtor: Panični
Odgovori: 6
Zadnji odgovor: 20. apr. 2026
-
Nevem kaj naj
15. maj 2024
Avtor: Lejsi
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. maj 2024
-
NUJNO!-črni izcedek
15. maj 2024
Avtor: Zmedena Najstnica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. maj 2024
-
Prijateljstvo
15. maj 2024
Avtor: Luka
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 14. jun. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- …
- 416
- Nova stran