Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Ali sem všeč fantu?
19. jun. 2024
Avtor: anonimnaoseba
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 16. jul. 2024
-
kako prenehat?
19. jun. 2024
Avtor: inda
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 21. jun. 2024
-
v nekoga sem....
19. jun. 2024
Avtor: šestošolka
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 3. jul. 2024
-
Nevem kaj naj
19. jun. 2024
Avtor: Nikii
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. jun. 2024
-
Samozadovoljevanje
18. jun. 2024
Avtor: tt
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 23. jun. 2024
-
Pomoč
18. jun. 2024
Avtor: Prestrašena
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. jun. 2024
-
Ed
18. jun. 2024
Avtor: Grozno je
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 28. jun. 2024
-
Zanima me
17. jun. 2024
Avtor: Zanima me
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. jun. 2024
-
fantov odnos z družino
17. jun. 2024
Avtor: ---
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. jun. 2024
-
Prisilno(?) okrevanje
17. jun. 2024
Avtor: Namida
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 25. jul. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- …
- 416
- Nova stran