Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Skrbi
7. jul. 2024
Avtor: Js
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 9. jul. 2024
-
Zakaj tako mislim
7. jul. 2024
Avtor: Lila5
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 12. jul. 2024
-
Stiska ob delni gibalni oviranosti
7. jul. 2024
Avtor: Imemijenina
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 15. jul. 2024
-
Zdravljenje
7. jul. 2024
Avtor: sanca
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 19. jul. 2024
-
Kaj naj naredim???
7. jul. 2024
Avtor: n
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 17. jul. 2024
-
Eksp
7. jul. 2024
Avtor: Rina
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 25. jul. 2024
-
Mami
6. jul. 2024
Avtor: Mami
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. jul. 2024
-
Živali
6. jul. 2024
Avtor: Elna
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 12. jul. 2024
-
Ati
6. jul. 2024
Avtor: Aibshska
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 8. jul. 2024
-
Imam problem...
5. jul. 2024
Avtor: Anonimna_0000
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 12. jul. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- …
- 416
- Nova stran