Zadovoljstvo s samim sabo

Odgovor svetovalke:

Pozdravljena,

hvala za sporočilo in da si z menoj podelila situacijo, v kateri se nahajaš. Zgolj predstavljam si lahko, kako ti je trenutno.

Povsem normalno je, da se počutimo dobro, ko smo nekomu všeč in nam ta oseba daje svojo pozornost. To lahko namreč dvigne našo samozavest; počutimo se zaželeno, priznano, ljubljeno.

V tvojem primeru pa je treba upoštevati, da ima fant, ki te zanima, že punco. Žal to situacijo precej zaplete in lahko vodi do prizadetih čustev za vse vpletene.

To, da se je fant začel oddaljevati, ko si zanj pokazala več zanimanja, lahko pomeni več stvari – morda ne želi nadaljevati stika s teboj, ali pa se ob trenutni zvezi počuti razdvojeno. Ignoriranje njegovih sporočil, odgovarjanje z zamikom ipd. lahko v začetku sicer pritegne njegovo pozornost, na dolgi rok pa privede do zmede ter razočaranja.

Sama ne poznam vseh podrobnosti vajinega odnosa, tako da se pri svojem razmišljanju naslanjam zgolj na to, kar si delila z menoj. Na podlagi tega bi te spodbudila, da razmisliš, ali je s tem fantom vredno nadaljevati pogovor. Razmisli o njegovi resnosti ter zanesljivosti, glede na to, da je zanimanje zate izkazoval kljub temu, da je že v zvezi. Pri tem bodi do sebe in svojih občutkov – pa tudi do samega fanta – iskrena ter neposredna.

Omenila si tudi splošno opažanje, da potrebuješ pozornost drugih (v tvojem primeru fantov), da se dobro počutiš. To je nekaj, kar doživlja veliko ljudi, zlasti ko je njihova samozavest povezana z zunanjo potrditvijo. Pri tem je pomembno, da gradiš močnejši občutek lastne vrednosti, ki ni odvisen od drugih.

Posveti čas dejavnostim, ki te osrečujejo. Te ti lahko nudijo občutek namena in izpolnitve, ki ni vezan na odobravanje drugih. Prav tako lahko pomaga, če se v svoje občutke poglobiš in premisliš, zakaj se tako počutiš. Svoje misli lahko zapišeš v dnevnik ali pa se o njih pogovoriš z osebo, ki ji zaupaš. Če želiš, lahko svoje ugotovitve podeliš tudi z menoj.

Prav tako je vredno omeniti tudi razvijanje globokih in pomenljivih prijateljstev. Prijatelji ti lahko pomagajo, da se počutiš cenjeno, hkrati pa ti nudijo vsestransko podporo ter občutek povezanosti. Ni torej nujno, da ti omenjeno daje zgolj partnerska zveza.

Seveda je v redu, če si želiš zveze, vendar je pomembno delati tudi na tem, da si zadovoljna sama s seboj. Zdi se, da si na pravi poti – že s tem, ko o tematiki razmišljaš in zastavljaš vprašanja.

Upam, da sem ti vsaj malo pomagala, še vedno pa sem na voljo v primeru dodatnih vprašanj ali pomislekov :) Bodi potrpežljiva in prijazna do sebe.

Želim ti veliko sreče,

Špela Dugonik, dipl. psihologinja (un)